ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΛΕΥΚΑΝΣΗ
- Κάποια ευαισθησία είναι φυσιολογική για μερικές ημέρες μετά τη θεραπεία σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα που περιέχει επιπλέον φθόριο (όπως η Sensodyne) για λίγες μέρες έως ότου η ευαισθησία υποχωρεί. Εάν χρειαστεί, μπορείτε επίσης να πάρετε ένα παυσίπονο όπως το Motrin ή το Tylenol. Η ευαισθησία θα εξαφανιστεί σε λίγες μέρες.
- Κάποιος ερεθισμός των μαλακών μορίων μπορεί να εμφανιστεί στα ούλα ή στα χείλη. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη για λίγες ημέρες και αυτό θα εξαφανιστεί.
- Ποτά: Γάλα, νερό, καθαρά αναψυκτικά, λευκό κρασί
- Φρούτα: Μπανάνες, Μήλα (χωρίς φλούδα)
- Τρόφιμα: Λευκό ψωμί, Τορτίγιες από αλεύρι, Απλό γιαούρτι, Λευκά Τυριά, Ξινή Κρέμα, Λευκό Ρύζι, πατάτες φούρνου, απλά ζυμαρικά, λευκές σάλτσες, λευκά ψάρια, γαλοπούλα, κοτόπουλο ή οποιοδήποτε άλλο λευκό κρέας χωρίς δέρμα
- Καφές / τσάι
- Σάλτσα σόγιας
- Ερυθρό κρασί
- Μούρα
- Καπνός
- Κόκκινες σάλτσες
- Μουστάρδα / κέτσαπ
- Κόλα
- Αποφύγετε τρόφιμα που αφήνουν λεκέ
- Εάν τα χρησιμοποιήσετε, ξεπλύνετε το στόμα σας αμέσως μετά.
- Πρακτική καλή στοματική υγιεινή, συμπεριλαμβανομένου του ενδελεχούς βουρτσίσματος των δοντιών, του νήματος για αφαίρεση υπολειμμάτων ανάμεσα στα δόντια και καθαρισμό της γλώσσας.
- Ζητήστε τακτική επαγγελματική φροντίδα οδοντικής υγιεινής για να διατηρήσετε την στοματική υγεία σας
ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
- Ποπ κορν χωρίς φλούδα
- Μπανάνες
- Γιαούρτι
- Μαλακά μπισκότα
- Τυρί
- Πολτοποιημένο φαγητό, όπως πουρές
- Πεπόνια
- Σταφύλια
- Φυστικοβούτυρο και ζελέ
- Ραβιολια, σπαγγέτι, μακαρόνια και τυρί
- Και άλλα noodles
- Αυγά
- Σούπες
Αποφύγετε να δαγκώνετε σκληρά φαγητά. Κόψτε τα σε μπουκιες και μασήσετε αργά.
Σκληρά φαγητά όπως:
- Λαχανικά όπως καρότα
- Κρουτόν
- Γαλλικό/ιταλικό ψωμί
- Φρούτα
- Σκληρά ψωμάκια
- Πίτσα
- Κρέας
- Burgers
- Σάντουιτς
- Κουλούρια
- Καλαμπόκι
- Ποπ κορν
- Ξηροί καρποί
- Τάκος
- Σιροπιαστα γλυκά
- Τσίχλες
- Πάγος
- Πατατάκια
- Πρετζελ
- Σως και σάλτσες
- Σκληρή σοκολάτα
- Σόδα και αναψυκτικά
ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΠΙΤΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΠΕΡΙΟΔΟΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Μιας και η πλάκα συνεχώς σχηματίζεται πάνω στα δόντια και τα ούλα, χρειάζεται να την αφαιρείτε καθημερινά. Το σωστό βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος είναι απαραίτητα. Χρησιμοποιείστε όλες τις βοήθειες που σας έχουμε προτείνει και ακολουθείστε τις οδηγίες. Χωρίς ένα αυστηρό πρόγραμμα προσωπικής σπιτικής φροντίδας, τα ούλα σας ή οποιαδήποτε περιοδοντική ασθένεια μπορεί να επανεμφανιστεί και να χειροτερέψει, ακόμη και με την επαγγελματική περιοδοντική θεραπεία.
Ακολουθώντας αυτή την μέθοδο, θα παρατηρήσετε λιγότερο κοκκίνισμα-ερεθισμο, λιγότερη αιμορραγία και λιγότερο πρήξιμο του ιστού των ούλων σας. Η υγεία των ούλων σας μπορεί να διατηρηθεί με τη σωστή σπιτική φροντίδα και την τακτική επαγγελματική φροντίδα.
Εάν την εφαρμόσουμε, είναι συνήθως μια παχιά, ροζ ή άσπρου χρώματος πάστα, λεπτή σαν πλαστικό. Χρησιμοποιείται κυρίως για να προστατέψουμε την θεραπευόμενη περιοχή κατά την διάρκεια της διαδικασίας της επούλωσης. Μην αφαιρείτε, μην πειράζετε την πάστα. Δώστε τον χρόνο που χρειάζεται να φύγει από μόνη της. Εάν φύγει πριν το ραντεβού, δεν υπάρχει πρόβλημα εάν δεν έχετε πόνο. Μην προσπαθείτε να αντικαταστήσετε την πάστα, απλά πετάξτε την. Επίσης, δεν πειράζει εάν την καταπιείτε κατά λάθος.
Ο πόνος θα είναι έντονος και θα υποχωρήσει σε λίγες ημέρες. Αμέσως μετά την θεραπεία υπάρχει συνήθως μια ελαφριά αίσθηση καρδιακών παλμών που μπορεί κάποιες φορές να είναι ενοχλητική. Αυτό υποχωρεί συνήθως μέσα σε περίπου 4 ώρες. Οποιαδήποτε ενόχληση εξαιτίας του βουρτσίσματος θα καλυτερέψει σε 1 με 3 ημέρες.
Τα δόντια ίσως γίνουν ευαίσθητα στις αλλαγές της θερμοκρασίας και/ ή στα γλυκά. Η ευαισθησία στη θερμοκρασία ίσως γίνει έντονη τις πρώτες 2 ή 3 ημέρες.
Κάποια ελαφριά αιμορραγία ίσως υπάρξει κατά την διάρκεια των επόμενων βουρτσισματων αλλά αυτή σταθερά μειώνεται μετά από 2 ή 3 ημέρες.
Οι επιφάνειες των ριζών σας ίσως γίνουν πιο εκτεθειμένες καθώς η μόλυνση υποχωρεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα κενά ανάμεσα στα δόντια.
Διατροφή: Εάν έγινε κάποια εκτεταμένη λείανση ριζών, το μάσημα σκληρών τροφών, όπως κρέας ή ωμά λαχανικά, ίσως γίνει ενοχλητικό. Αυτό θα διαρκέσει για λίγες ημέρες. Προτείνεται μια διατροφή με πιο μαλακές τροφές μέχρι το μάσημα να γίνει πιο άνετο.
Εάν χρησιμοποιήθηκε κάποιο τοπικό αναισθητικό, αποφύγετε το μάσημα τροφών μέχρι να ξεμουδιάσετε ώστε να αποφύγετε τυχόν τραυματισμό της γλώσσας ή των μάγουλων σας. Θα πρέπει να πάρετε κάποιο παυσίπονο -εκτος της ασπιρίνης- καθώς χρειάζεται να μειωθεί η ενόχληση. Εάν η ευαισθησία των δοντιών επιμένει ή είναι έντονη και παρατεταμένη, ίσως χρειαστεί μια επαγγελματική εφαρμογή ενός προϊόντος απευαισθητοποιησης.
Εάν οι ιστοί των ούλων είναι μαλακοί, βουρτσίστε τα δόντια σας μαλακά αλλά λεπτομερώς. Αυτό ίσως σας πάρει περισσότερο χρόνο από ό,τι συνήθως. Μέχρι την 3η, 4η ημέρα, η κανονική τεχνική στοματικής υγιεινής μπορεί να αρχίσει ξανά. Το πλύσιμο του στόματος προτείνεται με μια από τις ακόλουθες λύσεις:
- ένα αντιμικροβιακό διάλυμα, ή
- ένα χλιαρό αλατουχο διάλυμα. Η χρήση αυτών των διαλυμάτων θα πρέπει να περιοριστεί σε 1 με 2 εβδομάδες.
Πρόταση οδοντόβουρτσας: ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ, ΜΑΛΑΚΗ Ή ΜΕΣΑΙΑ
οδοντικό νήμα: 1-2 φορές κάθε μέρα (πριν το βούρτσισμα), μεσοδόντια βουρτσάκια: ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΎΝΤΑΙ.
Πρόταση οδοντόπαστας: SENSODYNE με φθόριο (εάν τα δόντια είναι ευαίσθητα), PARADONTAX (γενικά).
Στοματικό διάλυμα: LISTERINE, H2O2, αλμυρό νερό.
Σπιτική φροντίδα με μονάδα εκτόξευσης νερού: WATERPIK (μπορείτε να τα βρείτε στο διαδίκτυο).
Πρόταση αντιβιοτικών: ΜΟΝΟ ΜΕ ΣΥΝΤΑΓΉ ΓΙΑΤΡΟΎ!!!!
Βιταμίνες: VITAMIN C 1000mg( μια φορά την ημέρα).
ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ ΕΞΑΓΩΓΗΣ ΔΟΝΤΙΟΥ
Ακολουθείστε με σχολαστικότητα τις οδηγίες που σας δίνονται. Εξασφαλίζετε έτσι, με την λιγότερη ταλαιπωρία, την γρήγορη και απρόσκοπτη μετεγχειρητική αποκατάσταση της χειρουργημένης περιοχής ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα επιπλοκών.
- Ξεκουραστείτε για το υπόλοιπο της ημέρας μετά την επέμβαση.
- Αποφύγετε την έντονη εργασία και τις μετακινήσεις για το επόμενο 48ωρο και απέχετε από έντονη σωματική άσκηση 1 βδομάδα μετά την επέμβαση.
- Η επούλωση είναι ταχύτερη όταν ξεκουράζεστε επαρκώς.
- Μετά από την παραμονή σας σε οριζόντια θέση για αρκετή ώρα, καλό είναι να σηκώνεστε αργά για να μην ζαλιστείτε.
- Τα ράμματα αφαιρούνται σε 7 μέρες.
- Μετά από χειρουργική εξαγωγή δοντιού η εμφάνιση οιδήματος, πόνου, μείωσης της διάνοιξης του στόματος και αιματώματος στην περιοχή της επέμβασης είναι απολύτως φυσιολογικά και αναμενόμενα.
- Η έντασή τους εξαρτάται από την θέση και την δυσκολία της χειρουργικής εξαγωγής.
- Τα συμπτώματα εμφανίζονται αμέσως μετά το τέλος της επέμβασης και αυξάνονται σταδιακά για τις πρώτες 48 ώρες. Στη συνέχεια αρχίζουν να μειώνονται αργά και σταθερά και μέσα στις επόμενες 8 μέρες, εφόσον δεν έχει παρουσιαστεί κάποια επιπλοκή, υποχωρούν τελείως.
- Αν η ένταση αυτών των συμπτωμάτων σας φαίνεται υπερβολική ή συνοδεύεται από πυρετό ή οξύ πόνο επικοινωνήστε με το ιατρείο.
- Η εφαρμογή πάγου εξωτερικά του τραύματος βοηθάει στον περιορισμό του οιδήματος της περιοχής της επέμβασης και επιταχύνει την μετεγχειρητική αποκατάσταση του ασθενή.
- Η εφαρμογή του πάγου είναι χρήσιμη μόνο άμεσα μετεγχειρητικά, το πρώτο μετεγχειρητικό 8ωρο πιο συγκεκριμένα.
- Τοποθετήστε πάγο ή μία παγοκύστη στο δέρμα πάνω από την περιοχή της επέμβασης το συντομότερο μετά το τέλος του χειρουργείου. Για αποφυγή εγκαυμάτων καλό είναι ο πάγος ή η παγοκύστη να τυλίγονται με μία πετσέτα και η εφαρμογή να γίνεται διακεκομμένα. Τοποθετείτε, δηλαδή, τον πάγο εξωτερικά πάνω από το τραύμα 5-10 λεπτά, τον αφαιρείτε για 5 λεπτά περίπου και επαναλαμβάνετε. Αν έχουν αφαιρεθεί δόντια και από τις δύο πλευρές μπορείτε να τοποθετείτε τον πάγο στις δύο πλευρές για 5 λεπτά εναλλάξ.
- Θα πρέπει να λαμβάνετε όλα τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και κανενός άλλου. Ότι πρόβλημα ή απορία υπάρχει θα πρέπει να το συζητάτε μαζί μας.
- Πρέπει να πάρετε το πρώτο παυσίπονο, αν δεν έχετε πάρει πρίν την επέμβαση, αμέσως μετά πριν περάσει η αναισθησία. Στη συνέχεια το παίρνετε συστηματικά για την πρώτη μέρα κάθε 6-8 ώρες (4 δισκία το πολύ το 24ωρο), ανάλογα με το παυσίπονο που έχει συνταγογραφηθεί. Από την επομένη χρησιμοποιήστε το παυσίπονο μόνο σε περίπτωση πόνου.
- Θα πρέπει να παίρνετε, εφόσον έχει συνταγογραφηθεί, την αντιβιοτική αγωγή με την ακριβή δόση και συχνότητα και για την απαιτούμενη χρονική διάρκεια σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
- Κάποια φάρμακα μπορεί να σας προκαλέσουν ζάλη και αίσθημα κούρασης. Η ξεκούραση θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε.
- Επειδή κάποια φάρμακα ενδέχεται να επιβαρύνουν το στομάχι, καλό θα είναι η λήψη τους να γίνεται μετά το φαγητό αν δεν σας έχουν δοθεί αντίθετες οδηγίες. Αν έχει κριθεί απαραίτητο θα σας έχει δοθεί και κατάλληλη προστατευτική αγωγή για το στομάχι (γαστροπροστασία).
- Μην καταναλώνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής, μειώνει την απορρόφηση των φαρμάκων από το έντερο και μπορεί να αντιδράσει αρνητικά με κάποια από τα φάρμακα.
- Αν εμφανιστεί οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια μετά από τη λήψη των φαρμάκων (ζαλάδα, τάση για έμετο, διάρροια, εξάνθημα, φαγούρα, πρήξιμο) επικοινωνήστε μαζί μας το συντομότερο.
- Θα πρέπει να έχετε ενημερώσει τον γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε και επηρεάζουν την πηκτικότητα του αίματος όπως “sintrom”, “plavix”, ασπιρίνη κα.
- Σε τέτοιου τύπου επεμβάσεις, το να αισθάνεστε το σάλιο σας λίγο ματωμένο το πρώτο 24ωρο είναι απολύτως φυσιολογικό και αναμενόμενο.
- Κρατήστε δαγκωμένη την γάζα μετά την επέμβαση για 20 λεπτά.
- Μικρή ενοχλητική μετεγχειρητική αιμορραγία εμφανίζεται κάποιες φορές αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σας φοβίσει και να σας αγχώσει, μπορεί να ελεγχτεί αποτελεσματικά με μερικά απλά βήματα.
- Πρώτα ξεπλύνετε με κρύο νερό ή αλατόνερο το στόμα ώστε να καθαρίσει και να μπορέσετε να εντοπίσετε το σημείο της αιμορραγίας. Στη συνέχεια πιέστε σταθερά την περιοχή από την οποία τρέχει το αίμα με μια ή περισσότερες αποστειρωμένες γάζες βρεγμένες και αυτές με κρύο αλατόνερο. Η πίεση πρέπει να είναι συνεχόμενη και σταθερή για 20 λεπτά παρότι μπορεί να δημιουργεί λίγο πόνο αν έχει περάσει η αναισθησία. Αν χρειαστεί επαναλάβετε όλα τα παραπάνω βήματα για μερικές φορές ακόμα αλλά αν η αιμορραγία δεν μειωθεί επικοινωνήστε με τον γιατρό.
- Προσπαθήστε να ελέγξετε τον πιθανό πόνο και εκνευρισμό. Αυξάνουν την πίεση με αποτέλεσμα την επιμονή της αιμορραγίας. Η λήψη του παυσίπονου σύμφωνα με τις οδηγίες που σας έχουν δοθεί όπως και η λήψη κάποιου ηρεμιστικού, μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό σας, μαζί με τα τοπικά μέτρα που αναφέραμε πιο πάνω θα βοηθήσουν στον αποτελεσματικό έλεγχό της.
- Αποφύγετε την χρήση αλκοόλ και ασπιρίνης έως και 2 ημέρες μετά την επέμβαση. Τόσο η ασπιρίνη όσο και το αλκοόλ επηρεάζουν την πήξη του αίματος και μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία και διαταραχή στην επούλωση.
- Μην ξεπλένετε, μην φτύνετε και μην απομυζάτε το τραύμα για 24-36 ώρες μετά την επέμβαση. Η διαδικασία σχηματισμού του θρόμβου είναι σε εξέλιξη και αν διαταραχτεί αυξάνει η πιθανότητα αιμορραγίας και θα καθυστερήσει η επούλωση.
- Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας και μην κάνετε στοματοπλύσεις την ημέρα της επέμβασης. Οι στοματοπλύσεις με το διάλυμα που έχει συνταγογραφηθεί αρχίζουν πάντα τη δεύτερη μετεγχειρητική μέρα.
- Την επόμενη της επέμβασης μπορείτε να ξεκινήσετε να βουρτσίζετε κανονικά και να κάνετε μεσοδόντιο καθαρισμό στις «μη χειρουργημένες περιοχές».
- Από την επόμενη της επέμβασης τρίβετε απαλά με το δάκτυλο η με μία ειδική πολύ απαλή οδοντόβουρτσα και με οδοντόπαστα την περιοχή της επέμβασης 3 φορές τη μέρα και ολοκληρώνετε την φροντίδα με μία πλύση με το στοματικό διάλυμα που έχει συνταγογραφηθεί. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε την κανονική σας οδοντόβουρτσα στη περιοχή της επέμβασης μετά τη 3η μέρα. Μία μικρή ενόχληση και αιμορραγία τις πρώτες φορές είναι αναμενόμενες.
- Συνιστώνται επίσης πολλές καθημερινές ήπιες στοματοπλύσεις με χλιαρό αλατόνερο ή χλιαρό χαμομήλι για τη καλύτερη καθαριότητα και υγιεινή του στόματος.
- Το πρώτο δίωρο επιτρέπεται μόνο μικρή ποσότητα υγρού (νερό η γάλα) για την λήψη των φαρμάκων.
- Μετά το πρώτο δίωρο μπορείτε να διατρέφεστε κανονικά με υδαρείς και μαλακές τροφές σε κανονική θερμοκρασία μακριά από την περιοχή της επέμβασης όσο είναι δυνατόν.
- Τις πρώτες 24 ώρες μετεγχειρητικά αποφύγετε να πιείτε ζεστά ροφήματα
- Συνιστάται η κατανάλωση υγρών, νερού και φυσικών χυμών, χωρίς όμως να χρησιμοποιήσετε καλαμάκι.
- Από την δεύτερη μέρα αρχίστε σταδιακά να επανέρχεστε στη φυσιολογική σας διατροφή αποφεύγοντας να χρησιμοποιείτε τη χειρουργημένη περιοχή για 2-3 εβδομάδες. Η λειτουργία της μάσησης βοηθάει αφενός στην γρηγορότερη διάνοιξη του στόματος αφετέρου στην αποδρομή του πρηξίματος και του αιματώματος.
- Αποφύγετε τα πολύ ζεστά, τα πολύ όξινα ή πικάντικα φαγητά όπως και τραγανά και φαγητά με σπόρους (τσιπς, ξηρούς καρπούς, δημητριακά, φακές) μέχρι τη πλήρη επούλωση του τραύματος.
Μην καπνίζετε μετά το χειρουργείο τουλάχιστον για 24-48 ώρες. Το κάπνισμα, εκτός από τη γενικότερη μακροχρόνια επιβλαβή δράση του στο βλεννογόνο της στοματικής κοιλότητας που έχει σαν αποτέλεσμα την καθυστερημένη επούλωση και την ευκολότερη επιμόλυνση, άμεσα προάγει την αιμορραγία και αυξάνει την μετεγχειρητική δυσανεξία.
Για οποιοδήποτε πρόβλημα ή ερώτηση επικοινωνήστε με το ιατρείο 00389.2.6090990
